Semáforo de urgencias
Rojo (inmediato)
Llama a emergencias / acude a urgencias. No te quedes solo/a. Retira medios peligrosos.
Ámbar (en horas)
Contacta a tu red y servicios de salud hoy. Plan de seguridad y observación cercana.
Verde (programable)
Sintomatología leve/moderada sin riesgo: agenda telemedicina y aplica el plan.
¿Qué es una urgencia psiquiátrica?
Situación de alto riesgo por síntomas mentales: peligro para uno mismo u otros, incapacidad para autocuidado, o cambio conductual agudo que podría tener causa médica o intoxicación. Requiere prioridad clínica.
Diagnóstico rápido (en simple)
Plan/intent o incapacidad de mantenerse a salvo → urgencias. Retirar medios letales, acompañar y llamar.
Alucinaciones con órdenes, delirios peligrosos o desorganización grave → evaluación prioritaria.
Amenazas/violencia, armas o intoxicación estimulante → no confrontar, buscar ayuda profesional.
Abstinencia alcohólica severa, sobredosis opioide, intoxicación con cocaína/anfetaminas → atención inmediata.
Confusión súbita, convulsiones, déficit neurológico focal, fiebre alta → descartar causa médica.
Dolor torácico, dificultad respiratoria, embarazo/puerperio con síntomas graves → urgencias.
Intervenciones inmediatas (seguras)
Contención básica
- Acompañar sin juzgar, escuchar y validar.
- Ambiente tranquilo, luz suave, retirar riesgos.
- Respiración lenta 4–6 por 2–5′.
Qué no hacer
- No minimizar, no desafiar delirios, no dejar solo/a.
- No dar fármacos de otros ni alcohol.
Equipo de salud
Sedación, manejo de abstinencia, contención y derivación se realizan en servicios clínicos.
Plan de seguridad (pasos prácticos)
- Señales personales de crisis (anótalas).
- Estrategias que sí ayudan (respirar, llamar, caminar, música calma).
- Personas y teléfonos de apoyo (familia, amigos, salud).
- Espacios seguros a los que puedes ir.
- Retiro temporal de medios peligrosos (llaves/meds con tercero).
- Cuándo ir a urgencias / llamar a emergencias.
Autoevaluación (URG-60 educativo y largo)
Versión educativa para orientar prioridad. Escala 0–4: 0=nunca, 1=raramente, 2=a veces, 3=a menudo, 4=casi siempre. Clústeres (riesgo 0–4): Suicidio (SUI), Psicosis (PSY), Agitación/Violencia (AGI), Sustancias (SUB), Neurológico (NEU), Médico (MED). Si puntúas 3–4 en SUI/AGI/NEU/MED, prioriza urgencias.
Interpretación orientativa
Completa el URG-60 y presiona “Ver resultado”.
Sugerencia práctica
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*Uso educativo. No reemplaza evaluación clínica. Si hay riesgo inminente, llama a emergencias.
Neuro en simple
Crisis = hiperactivación autonómica + redes de amenaza; contención, respiración y reducción de estímulos facilitan recuperar control cortical.
Prepárate para tu primera consulta
Qué llevar
- Descripción breve del episodio y desencadenantes.
- Medicamentos/consumos y dosis.
- Contactos de apoyo y alergias/condiciones médicas.
Qué preguntar
- Señales de alarma específicas.
- Plan de seguridad personalizado.
- Cuándo y cómo ajustar tratamiento.
Preguntas frecuentes
¿Voy a “molestar” si voy a urgencias?
No. Las urgencias existen para proteger y tratar situaciones de riesgo. Si dudas, es mejor consultar.
¿Qué pasa si hay consumo de sustancias?
También es motivo para consultar: la intoxicación o abstinencia puede empeorar la crisis y requerir tratamiento médico.
¿Puedo sedarme en casa?
La sedación se evalúa caso a caso por profesionales. Evita automedicación y combinaciones riesgosas.
Reserva de hora (Telemedicina Zoom)
¿Cómo agendar?
Elige un horario disponible (verdes), presiona la hora, completa el formulario y confirma. Recibirás recordatorios y enlace seguro.